Hva kalkulatoren gir deg
Denne kalkulatoren regner ut en anbefalt BH-størrelse, satt sammen av en båndstørrelse (tallet) og en cup-størrelse (bokstaven). Målet er å gi deg et solid utgangspunkt for å finne en BH som gir god støtte og komfort. Du legger inn to enkle mål, så gjør verktøyet resten av jobben.
Det er likevel viktig å være ærlig om én ting: BH-størrelser er dessverre ikke en eksakt vitenskap. Akkurat som med klær, kan passformen variere mye fra merke til merke og til og med mellom ulike modeller fra samme produsent. En 75C fra ett merke kan sitte helt annerledes enn en 75C fra et annet. Derfor bør du se på resultatet du får her som en veldig god veiledning, ikke en endelig fasit. Den beste måten å finne den perfekte BH-en på, er alltid å prøve den først.
Slik måler du riktig
For å få et så nøyaktig resultat som mulig, er det viktig å måle riktig. Du trenger et mykt målebånd og bare et par minutter. Stå gjerne foran et speil, slik at du ser at målebåndet holdes rett.
Her er fremgangsmåten, steg for steg:
- Mål rundt brystkassen (undermål): Plasser målebåndet rett under brystene, helt inntil kroppen. Båndet skal ligge vannrett rundt hele ryggen og være ganske stramt, men ikke så stramt at det er ubehagelig. Pust normalt ut og les av målet i centimeter. Dette målet bestemmer båndstørrelsen din.
- Mål over bysten (overmål): Plasser målebåndet rundt den fyldigste delen av brystene, som oftest over brystvortene. Denne gangen skal målebåndet ligge løst mot huden uten å klemme. Pass på at det også er helt vannrett bak på ryggen. Les av målet i centimeter.
Et lite tips: Mange får det mest nøyaktige resultatet ved å måle med en tynn, uforet BH på, eller helt uten klær. Det viktigste er at brystene har sin naturlige form. Den vanligste feilen er å holde målebåndet skjevt, så bruk gjerne speilet for å sjekke at det ligger i en rett linje hele veien rundt.
Bånd og cup – slik leses størrelsen
En BH-størrelse består av to deler som jobber sammen: båndstørrelsen (tallet) og cup-størrelsen (bokstaven). Målet du tok under brystene (undermålet) bestemmer båndstørrelsen. Dette tallet rundes av til nærmeste standardstørrelse, som er 65, 70, 75, 80 og så videre. Har du for eksempel et undermål på 78 cm, vil båndstørrelsen din være 80.
Cup-størrelsen bestemmes av forskjellen mellom overmålet og undermålet ditt. Jo større forskjell, desto større cup. En forskjell på rundt 12–13 cm tilsvarer en A-cup, 14–15 cm en B-cup, og slik fortsetter det. Hver cup-størrelse representerer altså et visst volum i forhold til omkretsen.
Forholdet mellom forskjell og cup-størrelse
| Forskjell mellom over- og undermål | Tilsvarende Cup-størrelse |
|---|---|
| 12–13 cm | A |
| 14–15 cm | B |
| 16–17 cm | C |
| 18–19 cm | D |
| 20–21 cm | E |
| 22–23 cm | F |
Søsterstørrelser – samme volum, ulikt bånd
En søsterstørrelse har samme cup-volum som din vanlige størrelse, men med en annen båndstørrelse. Dette er et utrolig nyttig konsept å kjenne til når du prøver BH-er. Mange tror at en C-cup alltid er en C-cup, men volumet i en 70C er faktisk mindre enn i en 80C.
Regelen er enkel: går du én størrelse opp i båndet, må du gå én størrelse ned i cup-en for å beholde omtrent samme volum. Og motsatt: går du én størrelse ned i båndet, må du gå én størrelse opp i cup-en.
For eksempel har disse tre størrelsene tilnærmet likt cup-volum:
70D(mindre bånd, større cup)75C(utgangspunktet)80B(større bånd, mindre cup)
Hvorfor er dette praktisk? Jo, tenk deg at du prøver en 75C. Cup-en passer perfekt, men båndet er litt for stramt. Da kan du prøve søsterstørrelsen 80B. Den vil ha samme cup-volum, men et løsere bånd. Slik kan du finjustere passformen til å bli helt perfekt for deg.
Tegn på feil størrelse
Det er flere tydelige tegn på at en BH ikke passer, selv om størrelsen på lappen virker riktig. Å kjenne igjen disse tegnene kan hjelpe deg med å finne en modell som sitter mye bedre og gir den støtten du trenger. Det er tross alt båndet, ikke stroppene, som skal gjøre mesteparten av jobben.
Her er noen vanlige tegn du kan se etter:
- Båndet sklir opp på ryggen: Dette er det vanligste tegnet på at båndet er for stort. Båndet skal ligge vannrett rundt kroppen. Prøv en søsterstørrelse med mindre bånd og større cup (f.eks. gå fra
80Btil75C). - Brystet buler over kanten: Hvis du får en «dobbeltpupp» over cup-kanten, er cup-en for liten. Gå opp én eller flere cup-størrelser.
- Cup-en har et tomrom: Hvis stoffet i cup-en rynker seg eller gaper, er den for stor. Prøv en mindre cup-størrelse.
- Bøylen gnager eller ligger på brystet: Bøylen skal ligge flatt mot brystbeinet og ramme inn hele brystet ved å hvile på ribbeina, ikke på selve brystvevet.
Husk at kroppen din endrer seg over tid. Det er lurt å ta nye mål med jevne mellomrom, for eksempel en gang i året, for å sikre at du fortsatt bruker den størrelsen som gir deg best komfort og støtte.
Vanlige spørsmål
Hvor stramt skal båndet på BH-en sitte?
Båndet skal sitte stramt og vannrett rundt ryggen, men du skal kunne få plass til to fingre mellom båndet og huden. Når du kjøper en ny BH, bør den passe på den ytterste hekten, slik at du kan stramme den inn etter hvert som den utvider seg.
Hva gjør jeg hvis jeg havner midt mellom to størrelser?
Hvis du er mellom to båndstørrelser, er det ofte best å velge den minste og eventuelt bruke en BH-forlenger i starten. Er du mellom to cup-størrelser, kan passformen avhenge av BH-modellen. Prøv gjerne begge og se hva som føles best.
Hvor ofte bør jeg måle meg for å finne BH-størrelsen?
Kroppen endrer seg, så det er lurt å ta nye mål omtrent en gang i året, eller etter hendelser som vektoppgang, vekttap, graviditet eller amming. Slik sikrer du at du alltid har en BH som gir riktig støtte.
Spiller det noen rolle hvilken type BH jeg bruker når jeg måler?
Ja, for best resultat bør du enten måle uten BH, eller med en tynn, uforet BH som ikke endrer formen på brystene. Unngå sports-BH-er eller push-up-BH-er, da de kan gi unøyaktige mål.
Relaterte kalkulatorer
Estimat – kontroller bindende tall hos offisielle kilder.